اذا كنت نحيف

يا جماعه مب لهدرجه المفهوم خاطئ يعني اذا انا كنت نحيف جدآ وكانت بنيتي ضعيفه واكلي مش صحي وطورت نفسي في التمارين اقل شي سنتين واصحيت بنيتي قويه وبدل الجسم النحيف اصبح لدي عضلات مفتوله اول شي راح تكون فيني ثقه في نفسي واكيد اني طورت نفسي عن قبل اكيد راح يكون تغير كبير في القوة والصحه لان مستحيل الجسم يبني عضل اذا ماكان الانسان نظامه صحي وكلنا نعرف مفهوم الصحه وكيف الصحه جيده للانسان بس بعد انا ماشوف انها تقوي من القلب الضعيف الي درجه كبيره ربما تحسسه ببعض الثقه في نفسه(رائي شخصي



اتمنى ان ينال اعجابكم
ارسلوا مساهمتكم بالرد
وشكرا...